俗话说：三分靠矫治、七分靠保持。牙齿正畸完成后需要通过佩戴矫治器来保持矫治的状态。一般时间在1-2年。矫治器的作用是主动对牙齿施加正畸力，是牙齿发生移动已达到矫正目标位置。而保持器则是被动的保持之前矫正的状态。如有必要是可以对保持器施加微力以达到暂时矫正目的。

之所以使用保持器是因为牙齿的位置在矫正结束后会与矫治器相适应并不再起到矫治作用，此时只需要使用保持器来保持就可以。矫治器去掉后如果不坚持佩戴保持器牙齿很容易发生反弹再恢复至矫治以前的状态。已经矫正排列整齐的牙齿也会变回以前拥挤错位的状态。

保持器佩戴建议：由初始半年的日夜佩戴过渡到夜间佩戴半年，再降至隔夜佩戴，直至稳定没有复发倾向为止。在这里必须强调下保持器的重要性，对于处于生长发育期的患者来讲，保持器一般要用到生长发育期结束为止。

保持器佩戴注意事项：佩戴保持器时，将护圈放入口腔后，需找准位置再用食指按压到位。如果不戴保持器时，需将其浸泡在清水或假牙清洗液中以防变形。此外，坚持健康饮食、养成良好的生活习惯，不进食较硬或者粘牙食物，戒掉吮指、咬笔等不良习惯等都有助于保持矫治状态。