洗牙后吃什么?洗牙后吃饭有讲究,注意事项你了解吗?
洗牙后吃什么?洗牙后吃饭有讲究,注意事项你了解吗?
发布人:牙舒丽网          
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更新于:2022-07-01 11:37:19

洗牙又称结石刮除,现在洗牙也是人们比较常见的牙齿清洁方式,比较普遍多见,而随着医疗水平的不断提升,洗牙也分为舒适洁牙、超声波洁牙、普通洁牙等方式,那么洗牙有什么好处呢?洗牙后吃什么呢?又有什么注意事项需要注意呢?这些你都了解多少呢?接着往下看就明白了了。

洗牙后吃什么

一、先来看看洗牙有什么好处?

洗牙的好处有很多:比如可以通过洗牙来有效清除附着于牙齿与牙龈之间的牙结石及牙菌斑,从而减少口腔细菌的滋生,减轻牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

二、洗牙后多久能吃东西呢?需要注意什么?

洗牙后一般2个小时后就可以吃东西了。

需要注意的是:

1、因洗牙后牙龈由于超声波的刺激会引起牙龈渗血的情况,因此在吃东西的时候,一定要避免吃过于热或者烫的食物,以免造成血管的收缩从而导致出血量增加。

2、在洗牙后,附着在牙齿上的牙结石牙菌斑等污垢被清理后,牙齿根部会暴露出来,会比较的敏感,所以在饮食上还要注意不要齿比较凉、比较酸、比较甜的食物,这样会容易引起牙痛等症状发生。

3、因为在洗牙的过程中,超声波洗牙会对牙釉质造成不同程度上的划痕,因此一个星期之内尽量不要和颜色比较深的饮料或者容易着色的食物,如咖啡、巧克力、茶叶都尽量不要食用。

4、洗完牙齿后,牙龈上药后的30分钟内,不可以刷牙、漱口。

5、洗牙后待好后,一定要养成重视口腔卫生的好习惯,使用正确的刷牙方法方式进行刷牙,正确使用牙线等口腔清洁工具,时刻保持口腔卫生,避免细菌的滋生而引发口腔疾病。

洗牙后吃什么

三、洗牙后可以吃什么呢?

一定要记住:在洗牙2个小时后,吃一些温度适中的东西,一周后才可以食用咖啡、巧克力、茶水等容易着色的食物,不要吃辛辣刺激过于冰冷的食物。

洗牙后可以吃的食物详情:

1、大米粥、小米粥、纯牛奶、豆浆汤面条等好消化的食物。

2、米饭、包子、馒头等主食都可以吃。

3、蔬菜类:除了不好咀嚼的肉类、容易塞牙的蔬菜之外,大多都可以使用。

4、水果类:如香蕉、西瓜、草莓、橙子等含有维生素比较多且质地口感软的水果都是可以吃的。

5、多食用含维生素比较多的食物,更有利于健康哦!

以上关于洗牙后的饮食情况及注意事项你学到了吗?

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