戴牙套是一般医生会要求患者吃一些较软的食物，切忌不要太烫、避免吃太硬的食物，避免牙齿疼痛、矫正器损坏及折断的情况发生。刚戴上牙套的时候经常会出现口腔溃疡、嘴唇起泡、牙龈肿痛等一系列的情况出现，会给大家的生活带来很多不便，但这种情况是正常现象，也是由口腔没有适应所导致。大家遇到刚戴上矫正器不适应时，会感觉到口腔异物感强烈，影响到患者食欲，因此患者要吃一些清淡容易消化的东西，如多喝果汁和汤类，这样不会将食物残渣残留在牙套和牙缝中间，避免进食辛辣刺激的食物。

佩戴牙套后饮食应注意哪些情况？

1、如果佩戴的是金属牙套，那么刚戴上牙套时，粘性剂还呦完全凝固，在戴上牙套后的两个小时内禁止进食。

2、刚戴上牙套戴初期，建议大家吃一些软烂的食物或者是容易消化的食物，比如果汁、小混沌、汤、豆浆、牛奶、米粥、米糊、鸡蛋羹、面条等流食都可以，尽量不要增加咬合压力。

3、佩戴牙套后半个月，患者很可能不适应，出现牙龈肿痛等现象，这时一定不能咬坚硬的东西呦，比如较硬的甘蔗、苹果、坚果、脆枣等食物。

4、戴上牙套后坚决不能吃带核类的食物，像排骨、猪蹄、鸭脖、橄榄，梅子，等都要尽量避免食用。

5、戴上牙套后不能吃粘性过大的食物；如牛轧糖、奶糖、麦芽糖、口香糖，这些东西都特别粘牙，同时还要注意尽量少吃碎渣食物，这样很容易残留在牙套和牙缝中，久而久之形成细菌容易感染造成蛀牙，烂到中龋或深龋的牙齿是比较敏感的，甚至深龋有冰冷水的时候还会出现短暂的疼痛。

6、还有就是少进食纤维素含量多的食物，如常见的韭菜、金针菇、油麦菜、白菜等，这种食物的纤维会缠绕在牙套上，很难清洁干净。如果吃东西的时候，稍加不注意就造成托槽脱落这种情况发生。

7、戴牙套时，少喝色素较深的饮料，如可乐、咖啡、浓茶等，减少吸烟量，以免色素积攒在牙套表面，影响美观。

戴牙套后大家应该保持口腔清洁，每日早晚刷牙是良好的卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，**牙齿表面和牙齿缝隙完全清洁到位，这样能够避免出现细菌滋生或者是食物嵌塞，而且还能够减少牙龈疾病发生。