一些牙齿真的是不得不拔，比如位置不好长歪的智齿，或者是没有价值的蛀牙，那么拔完牙齿后应该吃什么食物呢，需要注意什么呢，如何才能不受罪，想知道的宝子们往下看吧！

拔完牙齿应该吃什么食物：

很多人可能面临的问题就是拔牙后“能不能吃”了，不要觉得自己已经受罪了，就想着补偿犒劳下自己，就赶紧去大快朵颐，一定要注意哦，拔牙后的饮食调养首先考虑的是补充身体所需营养，不要增加疼痛，而不是一味的吃饱喝好。

要知道的是拔完牙齿的2到4个小时后才能吃东西，饮用一些无渣冷流质，或者冷食，比如果汁、冰淇淋、凉牛奶等。这时候吃这些冷的凉的食物可以减轻水肿和疼痛，也会减少一定的撞击。

注意不要吃一些含有果酱或者坚果的冰淇淋，这些会存在一些小颗粒状，如果进入到创口里就麻烦了，也不要吸烟、喝酒、辛辣刺激或者吃哪些太烫的食物。

在拔牙后的第二天就可以吃软食或者半流质饮食了，比如蔬菜泥、汤、清淡的粥、鸡蛋羹、蔬菜泥、软馒头、煮烂的面条等，需要注意的是要选择比较新鲜细嫩好咀嚼的，比如蔬菜的 话一定要做成细碎、比较软、烂的形式才可以哦。切记不要吃硬米饭、或者韭菜等粗制纤维的食物，也不能太热，使用的时候一定是温的哦。

在拔牙的第三天后就要选择一些对我们身体有高蛋白、高营养的食物补充了，建议早上的时候喝一杯牛奶琥珀这一杯水果汁，补充维生素也是不错的选择，可以把自己喜欢的西红柿啊、苹果啊、橘子啊榨橙汁，也可以吃比较鲜嫩的豆腐、面包、菜肉粥等。

尽量不要偏食挑食、这个不吃哪个不喝的也是不对的，拔完牙齿后更要注意我们日常的营养均衡了，才能更好的恢复，要需要忌口比如辣的、海鲜类食品这些有刺激性的食物就要避免饮食了。

还需要特别提醒的是一些男士了，拔牙后一定要避免抽烟哦，这两者是有很大关系的，比如香烟中的烟焦油和尼古丁对拔牙处会有很大的影响，不利于愈合，而且吸烟反复吸吮的动作会导致拉扯哦，建议前几天都不要抽烟了，为了早点好起来，该吃的就吃，不该吃的喝的一定要管住口，千万要注意饮食哦各位拔牙的亲们！