有一种困惑就是：为什么我有认真刷牙，为什么我的牙齿还是黄黄的。面对朋友的时候总会不敢漏出牙齿，那么牙齿为什么会变黄？市面上那么多美白牙齿的方法，哪个更靠谱些？今天小编就带大家一起聊聊看牙齿如何美白。

导致牙齿变黄的主要原因有外源性着色和内源性着色。

1.外源性着色：

常见的例如烟渍、茶渍、咖啡渍等这些东西的色素和牙菌斑，还有长期饮用碳酸饮料，使牙齿表面被腐蚀，牙菌斑和色素沉着在牙齿上。

2.内源性着色：

四环素牙、氟斑牙等都是因为牙釉质、牙本质发生了结构缺陷，很容易让牙齿变色；另外，牙髓坏死、牙外伤等等这些牙病，也会影响牙齿的颜色。

面对市面上多种多样的牙齿美白方式，我们该如何选择呢？

目前市面上常见的美白方式有牙贴面美白、皓齿美白、全瓷冠美白，那么哪种更适合你？

1.牙贴面美白

适用人群：氟斑牙、四环素牙，瓜子牙及遗传性黄牙，牙齿缺损，瓜子牙，牙齿过小等。

市面上常见的牙贴面分为树脂贴面及瓷贴面两种。这些牙贴面是将缺损的牙齿表面贴上牙贴面，以达到美白牙齿或者修复缺损的牙齿。但瓷贴面与树脂贴面对比，色泽好，制作工艺精细，但树脂贴面价格相对便宜一些，一般1-2年就可能出现老化变色的问题。而瓷贴面耐磨性高，不易损坏。

2.家用碧缇福牙齿美白仪

适用人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、轻度四环素牙等。

家用碧缇福牙齿美白仪对牙齿的伤害非常小。并且每日只需30分钟，坚持使用。在不改变牙齿结构的情况下，就可以美白2—7个色度，并且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成伤害。如果有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，不必担心，这现象会在24小时内会逐渐恢复自然。

3.全瓷冠美白

适用人群：中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺等。

如果你的牙齿有残缺，又想改善发黄的牙齿，那全瓷冠就是你不错的选择。全瓷牙是由食料组成，所以色泽和层次感在全瓷牙上都有,全瓷牙的耐磨性好，并且牙齿的牙色很接近真牙，还不会出现蛀牙。大家如果保养得当的话，可以长期保存在口腔中。