牙齿对于我们的身体来说非常重要，牙不好，疾病满身跑，所以大家要好好保护自己的牙齿，洗牙就是第1步，那定期去洗牙到底对牙齿好还是不好？今天就随我一起来看看洗牙的好处和坏处！

一、定期去洗牙到底对牙齿好还是不好？

答案：好。洗牙可以维持牙周健康，还能避免牙周病的出现，所以洗牙是有好处的呦！

二、你快来看看你的牙齿干净吗？是不是有很多的牙结石啊？这些牙结石是怎么产生的呢？

我们每天都要吃饭、吃水果、喝饮料、吃宵夜、吸烟等，这些东西的残留物没有及时的清理干净，就会附着在我们的牙齿上，长时间就会引进龋齿和牙周炎等。

加快牙结石产生的因素还有很多，比如，刷牙不认真，每天刷牙次数不够三次，每一顿饭后没有及时清洁漱口；经常吃糖类的食物或者比较软的食物，容易粘牙，清洁不够等等都会造成牙结石。

三、下面就随我一起来看看洗牙的好处和坏处吧！

洗牙的好处：

1、日常生活中，我们如果不注重牙齿的清洁，会造成龋齿，洗牙能够把这些牙齿污垢清洁干净，让牙齿保持干净。

2、不洗牙的人有百分之八十的患者都有口臭，拥有良好的口腔卫生，洗牙可以保持牙齿的干净，牙齿健康，从而身体也就健康了，所以洗牙是解决口臭的较快方法。

洗牙的坏处：

1、如果洗牙的时候只把表面看得见的牙垢清洁，而不把深层的牙垢清洁，也是达不到牙周病的防治，所以一定要洗干净牙齿。

2、洗牙还会造成交叉感染，所以洗牙的时候要使用一次性的器械。

四、洗牙之后的注意事项：

1、洗牙之后，不要用手或者舌头触碰牙龈

2、洗牙之后，牙齿会比较敏感，这些都是正常的现象，每个人的敏感程度不同，不过这种情况一周就会消失。

3、洗牙当天建议不要吃酸冷的食物、不要吃辛辣刺激的食物。

4、一日三餐之后都坚持刷牙，千万不要怠慢！

今天对《定期去洗牙到底对牙齿好还是不好？随我一看洗牙的好处和坏处》进行了介绍，大家应该对洗牙有了大致的了解了，洗牙的好处多多，为了我们拥有健康的牙齿，刷牙是千万不能忽视的，认真刷牙，让我们等到80岁也能拥有满口的牙齿。