古往今来，牙齿与身体，都有着一种难舍难分的亲密关系，相互影响，互为映照。往往身体的不适，牙齿也会有所反应，它会向你悄悄预警身体的状况，因此，牙齿幕后的健康悬念你不可不知，那么，人的牙齿一般什么时候开始脱落完整的呢？我们又该如何做好牙齿养护呢？一起来了解一下吧！

一、人的牙齿一般什么时候开始脱落完整的：

每个人一生中都会有两副牙齿，分别是乳牙及恒牙，不同年龄段牙齿脱落时间是不同的。

如乳牙会在孩子出生后七到八个月左右萌出，在2岁半左右基本萌齐，从6-7岁开始进入替牙期，即乳牙脱落伴随下方恒牙萌出。

那么正常人通常在11-12岁即可完成恒牙和乳牙的交替，因此临床上从6-7岁开始，到11-12岁结束，发生乳牙脱落及恒牙萌出是正常现象。

而恒牙脱落时间并不固定，和个人饮食习惯、身体素质等有关，通常情况下，年龄越大，牙齿出现脱落也属于正常生理现象。

比如成年人一般在50-60岁左右开始掉牙，有的人可能六七十岁开始脱落，但也有人直至去世，牙齿也不会脱落，这都是有可能的。

需要引起注意的是，恒牙一旦脱落就无法再重新生长，为避免影响到正常生活需要好好的保护，出现脱落也要及时处理。

二、怎么保护牙齿

俗话说的好牙痛不是病，疼起来要人命，这话真是一点儿都不假，等真正的疼痛难忍的时候，才有人会想起来，要保护自己的牙齿，其实这个时候就已经晚了！

要想保护牙齿，就要从年轻的时候就开始做好牙齿的保养工作，首当其冲就是选择适合的牙刷牙膏，还要注意自己的日常饮食习惯，此外，想要保护牙齿，4点常识你要记牢：

1、去除不良的生活习惯

想要牙口好，戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物是比较重要的，以避免慢性不良刺激。

2、施用保健法

想要牙口好，早晚叩齿和按摩牙龈也是比较好的方法，可以每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血浆循环。

同时我们也可以在洗脸的时候，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，进而改善牙龈内血浆循环，提高牙周组织抵抗力，防止牙周病。

3、自我保健意识

想要牙口好，更要加强自我保健意识，平时多注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，食物嵌塞牙缝后及时用牙线清理，以清除牙菌斑、软垢。

4、减少各种致病因素

要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。