现如今做牙齿矫正的宝宝越来越多了，但很多人尤其是在做正畸前都不会考虑像是：“带牙套为什么会出现牙套脸”、“带牙套究竟会不会出现牙套脸”、“什么情况下会出现牙套脸”等问题，因为很多人就觉得这都是微不足道的小事呀？

nonono~非也非也，作为一个过来人，我觉得呢正畸的部分，甚至大部分目的也是要美，那我们不能说因为只单纯的追求牙齿美丽了，脸型却发生了不希望的改变，那很可能会导致一些无法挽回的遗憾哦！

尤其像是本来牙齿就并不算特别乱的情况的话，要不要整？会不会出现牙套脸？都是需要我们在整牙前就要考虑到的问题，衡量是否要做牙齿矫正的主要标准之一。所以如果你也想对自己负责，就一定要好好的做足功课再做决定！

与其迷迷糊糊的整完牙再哭着喊后悔，不如早早提前看完我今天要写的这篇牙齿矫正的干货文章，我会跟大家分享一下我戴牙套三年的经历和体验的同时，也讲讲我所遭遇的牙套脸等痛苦，话不多说，咱们切入正题！

一、牙齿矫正准备工作：

我大概是2017年带的牙套，是大钢牙这种，不仅如此，我还先后经历了牙根管治疗、拔牙、还有什么治疗来着，总之是做了不少的准备，现在想来，大概是这些也是为正畸进行了铺路操作。

然后，我一开始是先戴上了上面的牙套，在上面的牙套戴了半年后，才戴了下面的牙套。这样的操作我以前也查过，发现不算少见，不过也不是所有人都这样，大多数还是可以同时戴上牙套的。

此外，我也经历了曾经拔掉四颗正常的牙的情况，而且上面我还拔了两颗牙，还有两颗智齿，所以加起来就是一共拔了六颗牙，四颗牙加两个智齿，这才给足了牙齿矫正所需要的比较充足的空间！

毕竟牙齿矫正排齐的过程必须是要有足够的空间的，不然牙齿也没办法排齐，除非你的牙齿全是小奶牙那种本身就比较稀疏的当我没说。

二、牙齿矫正后注意事项有哪些：

1、牙齿矫正后不能吃什么

那戴了牙套之后，其实让我郁闷的是日常不能吃的东西有很多很多：

大概就是硬的不能吃、软的也不能吃，黏糊的也不能吃、大块儿的不能吃、塞牙的也不能吃，并且啃咬的动作也不能比较大，就感觉要像古代大家闺秀一样细嚼慢咽才行。

像我有一个苹果想要吃掉的话，我就需要把它切成小块小块小块的或者丝丝条条，再或者是榨汁才行……没错，我三年都是这么做的，说真的，这对一个吃货来说其实挺痛苦的，简直是酷刑，你知道嘛，你要花更多的手段和时间去吃。

2、牙齿矫正后刷牙的正确方式

此外呢，你还要记住每天在吃饭、是吃每顿饭哦，都一定一定要刷牙。就拿我来说，如果期间我吃了什么零食的话也必须刷牙，而且在刷完牙之后还用牙线，把残留都弄出来。

并且，如果你做的也是我这种钢牙套，那你刷牙的时候还要注意就是橡皮筋问题。

我是牙套戴到中期的时候，医生就给我戴上了小皮筋，我不知道是不是都会用到这个东西，反正刷牙的时候还要把它取下来，刷完的话还需要立刻戴回去这样，吃饭也是一定要带着的。

而且这种橡皮筋好容易沾到口水的啊，取出时候就很容易弹出口水，啧……那没办法，你想矫正结果好，两边都要戴橡皮筋进行调整的，我戴这个大概一年半的样子。

3、牙齿矫正后出门要带什么工具好

总之就别人出去玩的时候是带化妆品护肤品，我出去的时候是带牙线、牙刷、牙膏、橡皮筋、漱口水等等等，想想都有些搞笑吧？不能改变就好好享受呗，还能怎样，害。

那你如果问我带橡皮筋是什么感觉？

我想说刚开始带几个橡皮筋的时候是真的真的很痛苦！

会痛苦是因为它会勒着你的上下牙齿，那你的牙齿就会比较酸痛，感觉咬不动东西，那种酸痛的无力感，对吃货来说真的真的好痛苦的，我满满都是纠结啊，你想吃，结果不能吃，你说难受不？后来我都麻木了。

三、牙齿矫正复诊多久一次：

下面聊聊复诊的问题，就是从第1次带上这个牙套之后呢，你要每个月一般都是每个月或者20多天去医院复诊一次，一般都是提前跟医院约定好时间。

每次去复诊的时候，牙医会帮你加固你的牙齿，不是把这个钢丝给取出来，然后再给它调整换一套进去哦，就把你的牙齿调整得更紧这样。

那感觉怎么形容呢，其实因为牙套本来就很紧了，再给你勒紧的话，你可以自行想象一下，总之是真的非常非常的，恩，酸爽。

所以每次复诊之后的三天呢，我都基本上咬不动的东西，就只能吃流食了啊，像皮蛋瘦肉粥里的皮蛋和肉，大家可能一口就吃掉了，我都咬不动，那就只能喝个粥，蛋和肉给狗狗吃了。

慢慢到3-7天，是可以吃一些比较软的东西了，不过一般一个星期后我才能正常的吃东西。

四、导致牙套脸的原因：

所以重点来了，就是因为每个月都要有那么一个礼拜的流食，导致我的咀嚼不是很到位，然后有了这个牙套脸啊！！！

所以你还要问我带牙套为什么会出现牙套脸？我个人感觉就是因为我没吃好饭变瘦了有一定原因，另外就是脸型调整可能会导致咬肌位置变化！

牙套脸在我脸上的表现呢，就是颧骨突出，这个咬肌后缩，就导致整个脸就像一个葫芦形态一样。有一说一，这样我真的超难过好吗，我真的不希望因为牙套压低我的颜啊！

所以我就问了我的医生，结果他告诉我说目前也没有有效的方法去治疗，或者怎么样，只能说可能摘掉牙套之后它会有所改善，我真的栓q了。

五、牙齿矫正后悔了怎么办：

反正我现在真的挺痛苦的，因为我以前的脸部线条还是蛮流畅的吧，没想到现在就变成这样了，不过一开始哪想到会变成这样啊，也怪我自己没做足功课。

所以今天就特意写这篇文章想要告诉要去正畸的朋友，一定一定要提前了解牙齿矫正可能造成的各方面的可能啊，你给这个综合的考量一下！

当然了，我也不是说不希望大家去正畸，而是说一定要清清楚楚的权衡和了解到它的利和弊知道嘛！虽说总体而言我觉得牙齿矫正利还是大于弊的吧，但就因为这个牙套脸没有出现我理想的预期啊！

不过实话说正畸也切切实实的帮助我，把我的牙齿变得比较整齐了。然后让我的原本后缩的下巴也逐渐变得向前翘了，唉，不知道我是不是想要的太多啊？反正我不戴牙套之后如果这个讨厌的牙套脸也能恢复了就天赞咯，许一个愿先~

六、写在文末：

好啦，有点累了，那关于“带牙套为什么会出现牙套脸，带橡皮筋是什么感觉？”就和大家聊到这里吧，也希望对各位想做牙齿矫正的宝宝也有所警示哦~

不想整牙后悔就好好读读我的文章哦！就不管咱们做什么事，都要有一个计划这样，特别是像牙齿矫正这种对我们生活有非常大的影响的事情，一定要上上心哦！

不要嫌麻烦，一定一定要考虑好可能出现的各种问题，做足功课，才能杜绝不必要的麻烦，避免自己后悔哦！