急性牙髓炎在家怎么缓解疼痛?如何判断牙髓炎?牙髓炎一般在夜间会出现比较明显的疼痛，有时还会出现冷热刺激的症状，牙一疼全身疼，神经也被牵引着疼，那么在家突发急性牙髓炎应该怎么去缓解疼痛呢？有没有缓解措施呢？如何判断自己得了牙髓炎呢？

一、急性牙髓炎在家怎么缓解疼痛?

1、漱口

可以含一口水，用力的进行漱口，可以缓解急性的牙髓炎疼痛。

2、用冰块按摩手

取一块冰放在拇指和食指骨头相连的“V”形地带，把冰块压在这个部位5-7分钟，这种摩擦法可以干扰牙痛神经冲动的传导，减轻牙痛。

3、白酒食盐法

取普通的白酒100克放在杯子里，加10克的食盐，进行搅拌，食盐融化后放在炉子上烧开，含一口在疼痛的位置上不要咽下去，可以缓解牙痛。

4、口含味精

把味精按照1:50的浓度用温开水化开后，口含在疼痛的位置上，可以有效的缓解急性牙髓炎疼痛。

5、敷蒜末

把大蒜捣碎，温热后敷在疼痛的位置上，可以治疗急性牙髓炎、牙痛和牙周炎等症状。

6、口含生姜

把生姜切成一小片，放在疼痛的位置上，没事儿就放，睡觉也可以口含，可以缓解牙髓炎疼痛。

7、放置丁香花或花椒粒

如果牙齿表面出现比较深的龋洞，放置丁香花或花椒粒，其里面的化学成分达到了镇痛安抚的功效。

8、药物缓解

可以口服布洛芬等抗炎药，能够暂时缓解疼痛。

二、如何判断自己是不是牙髓炎？

1、自发痛

突然的出现疼痛，不吃东西不刺激也会出现疼痛，持续较长时间。

2、夜间痛

白天疼痛是由于冷热刺激或者咬合刺激引发的，夜晚症状比较明显，夜晚的疼痛会加剧，导致无法入睡或者被疼醒。

3、牵扯痛

痛的时候不能指出某一个位置痛，感觉都痛，一阵一阵的疼痛，还会出现头疼或者其他的地方疼，疼痛还会反复的出现。

总结：随着时代的发展，现在口腔疾病的发病率也越来越高，口腔健康问题也重视起来了，虽说口腔部位小，但是一旦疼起来牵动全身，特别是牙髓炎，疼起来就会非常的痛苦，牙髓组织在遭受到刺激后，消炎只能暂时缓解疼痛，后续还会反复的发作，还是需要及时去诊疗，避免感染，感染后牙髓会失去活力，造成牙齿的坏死和牙齿变色的情况。