洗牙的好处多多大家都已经知道了，本小编头一次洗牙的时候内心也是非常的忐忑，不过遇到了靠谱有经验的洁牙医生洗牙体验感直接拉满！洗牙也不是那么难受的！初次洗牙经历分享牙齿白了好多。

一、洗牙的好处和坏处

洗牙的好处：可以改善牙齿的健康以及美观度，如果你长期吸烟和喝茶会让牙齿上有烟渍、茶渍牙齿黄黄的非常好看，通过洗牙是能够将牙齿表面的牙垢以及牙结石击碎，牙齿也会变得白。

也有利于消除口腔内的细菌，从而可以减少牙周炎、牙龈炎等感染的几率。

坏处：洗牙会对牙齿产生刺激性，对于牙齿敏感的朋友在洗牙的过程会出现疼痛，如果频繁的洗牙，也有可能会损伤牙齿表面的牙釉质，从而会导致牙齿的抵抗力下降。

二、洗牙能把牙洗白吗

用手动的洁治器或超声洁治器清除牙齿上的牙石，也可以清除牙菌斑和色素，让牙齿表面更加光滑，细菌和牙菌斑不容易在上面堆积。所以牙齿在一定程度上是会变白的。

三、洗牙的副作用后悔一辈子

小编去洗牙之前也是了解许多，如果选择正规的口腔医院和有经验的医生进行操作，一般是不会出现副作用的，洗牙已经是非常常见的口腔清洁方式了，定期的洁牙有注意口腔健康。

在洗牙之前医生还对我的口腔进行了拍片检查，确认牙齿的状况，之后才会开始洗牙，整个洗牙过程是会有一些酸酸涨涨的感觉，洗完牙齿之后感觉牙都轻了不少，牙齿也变白了一些。

四、洗牙注意事项与禁忌症

洗牙可以把牙结石洗掉，有注意口腔卫生，所以在洗牙之前不要吃容易发生色素沉淀的食物，容易影响到牙医对牙结石分布情况的判断。

还有洗牙后牙齿会有些敏感，这个时候不要吃一些刺激性的食物，过冷、过热、过酸、过甜都不要吃，也不要常吮吸牙龈根部，或者使用牙签、牙线等较硬的物质剔牙，容易伤害到牙龈。

洗牙之后因为牙结石被清洁，可能会出现不适应的情况，牙齿也会有敏感、酸痛等症状，这都是正常的，要做好口腔卫生。

保持口腔卫生，洗牙后要注意饭后漱口，按时刷牙，尽量采用巴氏刷牙法进行刷牙，每天刷3次，每次3分钟，饭后30分钟内刷牙，保持洗牙后的清洁卫生。