众所众知，牙刷是我们日常生活中必不可少的保持口腔健康的日常用品。牙刷根据毛刷的软硬成都可以分为软毛和硬毛，那软毛和硬毛哪个好呢？我们应该怎么选择呢？今天小编就给大家分享一下牙刷软毛和硬毛哪个好一点？以供大家参考，快来看看吧！

一、牙刷软毛和硬毛哪个好一点？

其实牙刷软毛和硬毛哪个好一点这个没有统一的答案，各有优缺点。关键是要选择适合自己的。

如果你的牙龈比较容易出血的话，那么就建议用软毛牙刷。

对于吸烟或者容易沉积牙石的人群来说，则建议可以用硬毛牙刷，这样清洁会更好一些。

二、怎么分辨牙刷刷毛的软硬度呢？

1、外观

一般来说牙刷的刷毛越粗，它的硬度就越大，在判断牙刷刷毛硬软的时候，可以将刷毛置于指腹处，仔细观看其外观。

2、接触皮肤的感觉

如果牙刷的刷毛质地较硬，接触皮肤会产生一定的刺痛感，但如果是软毛牙刷，皮肤接触时不会有不适的感觉。

三、牙刷的刷头大一点好还是小一点好？

其实牙刷的刷头是由相关规定的，刷头宽度为0.8—1CM之间，长度在2.5—3CM之间。

很多人特别是成年人都喜欢选择刷头较大的牙刷，总认为这样操作会简单，刷的更快 一些。其实牙刷的刷头小一点，会更加灵活，可以达到比较好的清洁结果。

四、软毛牙刷和硬毛牙刷哪个刷的干净？

通常来说硬毛牙刷刷的比较干净，这是因为牙刷的刷毛质地较硬的话对牙齿的清洁也就会更好，但是**也可能会对牙齿和牙龈造成磨损，所以即使硬毛牙刷清洁的比较干净，但不代表就一定要购买硬毛牙刷。

特别是对于一些患有牙周病以及牙龈比较脆弱的婴幼儿、老人来说，那么只要使用软毛牙刷就可以了。

五、牙刷使用需要注意什么？

1、建议牙刷每三个月更换一次

这是因为牙刷使用一段时间后牙刷的刷毛就会卷曲、破损，清洁能力就会变差，就不能较好的保护我们的口腔和牙齿健康了 。不管是软毛牙刷还是硬毛牙刷都建议每三个月更换一次。

2、新牙刷温水浸泡一会

建议新牙刷使用之前先用温水浸泡一会，这样浸泡过的牙刷刷起来会比较舒服。特别是对于有牙周病的人来说可以减少敏感度。

好了，由于篇幅有限，今天小编就分享到这里了，希望可以帮助到大家。