人类的牙齿有着众多的沟壑和缝隙，普通刷牙将牙齿的里里外外都清洁干净不容易，更不用说牙齿贴上了托槽后穿上铁丝形成的清洁死角更多了，牙线都不容易穿过牙缝，到底应该怎么清洁？

1.改变刷牙方法

平时刷牙应该是上下刷，但是由于牙齿上有托槽的阻挡，可以改为打圈刷，把牙刷倾斜和牙龈形成45度，这样的夹角更容易进入托槽和牙面之间。立面的牙齿照常清洁即可。

2.使用清洁工具辅助

市面上有很多正畸期间可以使用的小工具，有的经过小编的亲测好用，有的就很鸡肋。

排在好用榜中的有：

水牙线，既然使用普通的牙线清洁牙缝不好用不妨试试水牙线，经过水流的冲刷，不用担心有托槽和铁丝的阻碍。熟练使用水牙线后能够便捷清洁牙缝中嵌塞的食物残渣还有细菌。

牙缝刷，有点像小号的试管刷，mini纤细的一小根牙刷可以帮助我们清洁各种大牙刷忽略掉的地方，可以清洁托槽的边边角角。

还有正畸时专用的尖头牙刷等，小伙伴们可以选择适合自己，使用方便的辅助清洁工具。

以上是佩戴托槽类牙套的好用的清洁工具，如果你选择的是全隐形牙套的话，清洁方式就会更加简单了。

由于隐形牙套无托槽的设计可以随意摘戴，但是牙套也是需要护理的，不仅牙齿要刷干净，牙套也需要认真护理。毕竟需要每天佩戴20多个小时，牙套上的细菌对同样也会附着在牙齿表面，所以对口腔健康也是有明显的影响的。

隐形牙套日常生活中如何维护清洁？

1.每次摘下后需要用流动的清水反复冲洗，不要使用热水，即使是牙套的附件也不要接触热水，会使材料变形。

2.牙套上的污渍可以使用软毛牙刷蘸取少量的牙膏，轻轻将内外都刷洗干净。也可以使用专用的清洁泡腾片浸泡杀菌。

3.摘下时，应该放入收纳盒中放好，不要磕碰，防止丢失。

不论做哪种牙套的正畸，平时都应该注意牙齿的清洁和维护，正畸期间需要再一日三餐后都要清洁牙齿。

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