随着人民生活水平的不断提高，大家除了必要的衣食住行，也越来越关注自身健康，口腔健康也不例外。洗牙现在也是日常生活中保持口腔清洁的一种方法，那么洗牙对牙齿有牙齿的好处和坏处都有哪些？多长时间洗一次才比较好，今天牙舒丽小编就给大家分享一下，以供大家参考！

一、洗牙对牙齿有什么好处？

1、保持口腔清洁卫生

洗牙可以清除我们日常生活中刷牙清除不掉的牙齿表面的污垢，磨光牙齿表面，使牙齿自然光泽。

2、预防口腔疾病

洗牙可以去除我们牙龈上的牙结石、牙菌斑和色渍，而且，洗牙的时候可以对我们的牙齿进行细致的检查，早期发现可能存在的牙齿问题，从而可以有效预防牙周疾病。

3、预防胃部疾病

其实口腔是幽门螺杆菌的良好生存环境。而洗牙可以有效阻止幽门螺杆菌进入到胃内，从而降低胃部疾病的患病几率。

4、有助于防止口臭

良好的口腔卫生是我们预防口腔必不可少的**步，而洗牙是我们保持良好的口腔卫生的**。

二、洗牙对牙齿有什么坏处？

1、损坏牙龈

在洗牙过程中可能会感到酸痛甚至出血，都属于正常现象。如果对清除牙垢之后暴露的牙根不进行近一步的治疗，会加重牙周病的病情。

2、牙齿松动

如果患有较重的牙周病时，当牙齿被大量的牙结石包裹，洗牙后牙结石被清除，患者会感到牙齿松动。

3、牙釉质损伤

牙医不专科的操作可能会引起牙表面细小划痕，从而导致牙釉质损伤。

4、牙缝变大

如患者长期不洗牙，且患有较重的牙周炎症，在洗牙后可能会出现牙缝变大、塞牙的情况。

三、洗牙多长时间洗一次比较好？

一般建议比较好的是每一年洗一次牙，但牙周病患者建议三个月洗牙一次。但由于每个人的牙齿情况不一样，因此洗牙的时间有可能也会出现一定的差异性。

1、正常人

建议每一年洗一次牙就好了，防止牙结石长期沉积影响到牙龈和牙周健康。

2、牙周患者

牙周患者建议三个月左右洗一次牙，将牙结石以及软垢等刺激因素清除干净，防止牙周病继续发展。

3、抽烟或喝浓茶的人

抽烟或喝浓茶的人建议半年洗一次牙，防止色素沉着过多影响美观以及牙齿的健康。

好了，由于篇幅有限，今天牙舒丽小编就分享到这里了，希望可以帮助到大家。如果想要了解更多详细内容可以直接联系或者留电！