相信有许多朋友和我有一样的疑惑，古代人是不是一般都不刷牙？如果刷牙的话古代人是如何刷牙的？他们会有蛀牙吗？

在古代，牙齿若长得参差不齐，便被会视作龃龉。简言之，古时候，人们把牙齿不好看、不平整的人称为"龌"；咬合时不齐着称之为“龊”。“龌龊”一词刚开始的时候就是形容人的牙齿好看程度，后来被引申为品质道德低下。因而，古代人比我们还重视牙齿健康呢。

根据《礼记》记载，古人早在先秦时期，就有了刷牙护齿的习惯。所谓“鸡初鸣，咸漱”，就已说明古代人们已有漱口的习惯，这就是古人清洁牙齿的方式。

当然，他们的漱口水也是有讲究的，在没有刷牙工具发明之前，古人漱口普遍采用含漱法，诸如：醋、盐水、茶等具有消毒清洁作用的液体作为漱口剂。

而茶水中含有氟和维生素，长期用茶水漱口，具有清洁口腔、防止蛀牙的作用。

相信大家在看古代电视剧中，也能够看出一般皇帝等身居高位的人都会进行漱口，也源于此。

那么，古代没有牙刷怎么办？可能我们下意识就会觉得，会不会用手指啊？还记得影视作品或明清小说《红楼梦》中的贾宝玉，就是用手指醮着青盐擦牙齿呢。没错，确实是的。

布条揩齿，其实是手指揩齿的进化版，就是用小布条缠绕在手指上来擦洗牙齿。这个小布条还有专门的名字——揩齿巾。而《红楼梦》里的林黛玉，用的就是揩齿巾擦牙以此来清洁牙齿。

但其实，较早的牙齿清洁的工具是杨柳枝。古语常言“晨嚼齿木”，即早上嚼木头，其实也就比喻用杨柳枝刷牙的原理，听起来是不是有些许奇怪？杨柳枝是如何做到当刷牙工具的呢？相传，在晚唐时期，人们会将杨柳枝泡在水中，需要刷牙的时候，便用牙齿去撕开杨柳枝。柳枝中撕裂的纤维就如同木梳上的细小锯齿一般，清洁牙齿十分方便。

说句题外话，据说用杨柳枝刷牙还是从印度佛教传入后流行开的。

而后，唐末到宋、辽、金时期，人们发明了牙刷，刷牙方式也随之改变，人们也已经普遍使用植毛牙刷刷牙。

综上，古人自古就注重牙齿的保养，数千年前就认识了龋齿的问题，并探索保养治疗方法，因而蛀牙问题自然是少之又少。