近期有网友咨询小编，自己的牙齿内侧黄黄的刷牙根本刷不干净，有哪些牙齿美白方式，那么一块跟着小编往下看看吧，快来收藏。

一、牙内侧黄黄的牙垢是什么

牙内侧黄黄的牙垢其实是牙结石，牙结石是因为平常不注意口腔卫生和不良的饮食习惯造成的，牙结石其实就是已经钙化的牙菌斑和牙软垢。

二、牙结石形成的原因

1.口腔是一个有菌环境存在着很多的菌物，这种菌物可以分解残留的食物残渣使其形成牙菌斑，牙菌斑并不断的堆积钙化形成牙石

2.不良的饮食习惯：经常喜欢吃一些粘性柔软的甜食比如年糕、糍粑等食物，这些食物的食物残渣特别不好清理容易堆积在牙缝和牙龈沟形成菌斑钙化后变成牙石。

3.没有掌握正确清洁口腔的方式，清理不干净残渣形成菌斑钙化后形成结石。

三、牙齿发黄有哪些美白项目

1.牙贴美白：牙齿美白贴有一定的美白作用，使用牙贴时需要遵从医嘱，美白牙贴中含有氧化氢，与牙齿贴在一起后可以氧化牙齿上的外源性色素从而达到牙齿的美白。

2.贴面美白：牙齿贴面美白就是将牙齿轻轻打磨，然后将正常牙色的牙齿贴片粘接在牙齿表面，遮盖原本的着色牙从而达到美白的作用。贴面美白适合釉质发育不良的重度四环素牙，氟斑牙和外源性着色较重的患者。

3.喷砂洁牙：超声波喷砂洁牙美白通过高频振动可以有效去除牙齿上的牙菌斑，牙结石，磨掉牙齿表面着色使牙齿恢复正常的光泽和颜色。喷砂洁牙适合牙齿本身不是很黄，被菌斑和结石遮盖牙齿正常牙色和外源着色不重的人。

4.牙齿冷光美白：冷光美白就是在牙齿涂上亲水特殊美白剂，通过高强度的蓝光照射使美白剂透过牙本质脱氧氧化牙齿上的有色物质从而达到牙齿美白的作用。冷光美白适合四环素牙，氟斑牙以及外源性着色牙如（咖啡渍、茶渍、烟渍等）。

四、怎样预防牙黄

1.定期洗牙：很多人牙黄的原因是由于牙结石和牙菌斑造成的，定期洗牙可以防止牙菌斑的生成。

2.避免长期食用色素深的食物：比如咖啡浓茶等，杜绝长期吸烟，大家仔细观察的话一定能发现身边常年吸烟还不注意口腔卫生的人牙齿一定很黄。

由于篇幅有限就写到这里啦，大家平时一定要爱护自己的牙齿，长时间口腔清洁不干净不仅会让牙齿发黄影响美观，还会诱发口腔疾病。