近期有网友咨询小编说自己想去整牙但是在网上看见有网友说整牙之后牙齿会反弹是不是真的，牙齿如果反弹了该怎么办。

一、牙齿矫正后会反弹吗

牙齿矫正后是有可能会反弹的，但是到牙齿反弹的人都是没有遵从医嘱好好佩戴保持器的缘故，因为牙齿矫正是通过人工施力也就是外力来移动牙齿，将牙齿位移到正确的位置上，但是恢复到位置上之后会有不稳定期，这个时候就需要遵从医嘱好好佩戴保持器。

二、牙齿矫正后如果反弹了该怎么办

这个时候及时去牙科就诊，找你当时矫正牙齿的主治医生医需要判断牙齿的反弹程度，如果反弹比较重那么就需要进行二次矫正，如果反弹不重医生一般会干预阻止牙齿反弹。

三、牙齿矫正后的注意事项

1.佩戴保持器：佩戴保持器是比较重要的一条，大家一定要按时佩戴由于矫正时让牙齿位移，为了防止牙齿变成原来的形态，一定要按要求佩戴保持器，每天除了吃饭的时间摘下来，其他时间都要佩戴。至少佩戴半年以上，如果自控能力比较差可以定制一个固定保持器。

2.带牙套期间，口腔卫生比较难清理，会经常堆积食物残渣和软垢这个时候一定要认真刷牙养成进食后就立即刷牙的好习惯，与此同时还可以借助牙齿清洁辅助器具例如牙间隙刷、冲牙器等。

3.刚开始矫正时由于施力矫正牙齿，牙齿会酸软疼痛敏感这个时候避免吃过冷或者过热的食物，以流食为主，吃一些松软的食物。

4.定期洗牙：矫正期间不易清洁牙齿，定期洗牙可以帮助我们更好地维护口腔健康。

5.吃东西的时候要注意，摘下矫正器后不要肆无忌惮的吃东西，牙齿不稳定期间不要吃比较硬的食物，例如啃甘蔗、啃咬苹果等，如果实在想吃要注意方法可以切成块吃，避免直接使用牙齿啃咬。

6.不要吃过粘的食物，肉类食物用刀切小一点，不能用牙齿直接撕拉，少吃零食和糖果按时到医院复查。

四、牙齿矫正的黄金年龄

牙齿矫正的黄金年龄段在11-12岁左右，因为这个时期处于换牙期基本换全的阶段乳牙已基本全部替换成恒牙，而且这个年龄还处在颌面部发育阶段这个时候的牙槽骨可塑性非常强，特别适合矫正牙齿。

以上就是关于牙齿矫正后反弹知识的分享，牙齿矫正中间会很不舒服会出现牙齿酸软疼痛，弓丝刮破口腔黏膜所以说矫正一次牙齿自己也付出了承受了不少正畸带来的痛苦，牙齿正畸后一定要好好佩戴保持器不要让之前的努力白费。