牙好胃口就好，这是我们都比较熟知的一句话。那么，很多人会好奇牙不好人的人寿命会短吗？其实牙好不好和人的寿命没有什么关系，影响人体寿命的原因更多的是个人体质、遗传疾病、后天疾病等。那么牙不好是什么原因导致的又对人体有哪些影响呢，一起来看看吧。

1、牙不好是什么原因导致的？

上次我们讲过，牙不好是可能和遗传有关系的，但是关系不大。

更重要的在于牙齿本身发育的好不好以及后天口腔卫生习惯是否正确。

牙齿发育不好的原因：人体发育都是有关键期的，牙齿同样不例外，在牙齿发育的关键期如果缺钙或身体发育迟缓就有可能出现牙齿健康状态差、稀疏、不齐等问题。

口腔卫生习惯不好：很多人在幼儿阶段可能没有养成良好的口腔卫生习惯也会影响牙齿的健康。幼儿阶段在萌芽后就要进行每日刷牙清洁（幼儿期以轻柔清洁为主），只有清除掉食物残渣才能避免滋生细 菌、避免牙齿被腐蚀和损坏。

饮食影响：虽然吃糖多不一定会蛀牙，但是患有蛀牙的一般都是吃糖多的人，因为糖分是对牙齿腐蚀里比较强的一种物质，所以从小控制孩子吃糖的量是保护其牙齿健康的关键因素之一。

2、牙不好对身体有什么影响？

影响咀嚼功能：牙齿是人进食的好助手，一旦牙齿不好就会影响人咀嚼功能，而减少食物营养的摄入后人体乎出现营养不良、面色发黄、身体无力等多种问题,，进而引起肠胃不适造成负担。

引发口腔问题：牙齿不好还会引发一系列口腔疾病，像牙周炎、牙髓炎、牙齿出血、牙齿疼痛等，都是牙不好的日常表现。

3、如何保护牙齿和牙龈健康？

清洁牙齿不可少：每日早晚认真刷牙是基本，采用正确的巴氏刷牙法，每次至少3分钟。

养成良好的生活习惯：晚上刷牙后避免造次进食，日常饮食也要营养多样化。

及时就医：牙齿或口腔有了不适及时看牙医畸形治疗。

定期做口腔检查：每年进行1-2次的口腔健康检查，预防与未然。

既然牙齿健康如此重要，大家就要引起重视，养成良好的口腔卫生习惯、注意饮食营养、日常口腔检查必不可少等，祝愿大家都有一个良好的牙齿状态哦。