牙肉萎缩不可逆,真的不能重新恢复!平时预防方法要记好
牙肉萎缩不可逆,真的不能重新恢复!平时预防方法要记好

发布人:牙舒丽网         更新于:2023-09-12 17:20:23

牙齿脱落和牙龈萎缩是息息相关的,因为包裹住牙齿的牙龈越来越低导致牙根已经开始漏出,那么牙齿没有依靠是非常容易松动。但是牙龈萎缩后是不能再长回来的。

牙肉萎缩不可逆

什么口腔问题会导致牙龈萎缩

牙龈萎缩并不是突然就能发现的,是慢慢一天天下降一点点,等到明显感受到时其实已经很长时间。

一般的过程是先有牙龈炎然后发展为牙周炎后面牙槽骨被吸收然后牙龈萎缩,到牙齿伸长甚至脱落后。牙龈萎缩的情况仍然不会就此结束,如果牙槽骨吸收过多,对于后期的义齿修复的难度也会更多,随之花费也大。

牙龈萎缩

其实牙龈萎缩预防很简单,我们在日常生活中注意即可。

1.正确刷牙:基础的牙齿清洁是保持口腔健康的关键。至少每天刷牙2-3次,选择适合的牙刷。应该采取巴氏刷牙法也就是将刷毛呈45度角对准牙齿与牙龈交界处,轻微加压让部分牙刷毛进入牙和牙龈之间的沟缝里,沿着牙齿排列的方向轻轻地做短距离水平颤动5-6次,然后沿着牙齿长出的方向转动牙刷柄,轻轻拂刷牙齿表面。每次刷牙时间不应少于3分钟,因为一般牙菌快速增长的时间是12小时,所以需要至少12小时要清洁牙齿,以防止牙菌斑和牙结石的形成。

正确刷牙

2.饭后漱口:无论是饭后还是牙齿邻面不易通过漱口去除的软垢、菌斑,都可以使用漱口水或清水漱口,有条件的话,还可以使用牙线或间隙刷进行清洁。

3.定期洗牙:每半年到一年就到正规医院的口腔科洗一次牙,以清除平时刷牙难以清除的牙结石和牙菌斑。

4.积极治疗牙周病:对于已有牙周病的人群,积极及时进行治疗,千万不要任其发展,预防牙龈进一步萎缩。

5.如果患者牙齿比较拥挤,咬合不正常也会对牙龈组织有些影响。建议尽早进行正畸治疗,将牙齿排列整齐,这样更容易把牙齿刷干净,从而不易出现牙周病、牙龈萎缩。

6.多吃富含维生素C的食物:食补也可以对口腔的健康也有帮助,平时注意维生素c的摄入,比如吃一些猕猴桃、橘子柚子等,能够调整牙周组织的营养。让牙龈组织能够更加稳定健康。

7.在平时要避免出现局部刺激,定期进行牙齿检查。

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