牙齿上出现黄垢其实就是一种特别常见的口腔问题，很多人仔细观察自己口腔的话，可能都会有这个困扰了，它们通常是由色素、牙菌斑、食物残渣与细菌在牙齿上堆积而造成的。

牙齿上的黄垢是什么？

其实也就是牙菌斑，是我们口腔里面的细菌和其他微生物在牙齿表面形成的生物膜，而这些色素是因为食物中的色素物质和香烟、咖啡等染色物质着色造成的。

如果这些黄垢长时间堆积不去除的话就会导致牙结石哦，还会造成蛀牙哦，而且会影响个人的美观，还可能引起一些牙龈炎或者是口腔异味等口腔问题是比较困扰大家的！

牙齿上的黄垢怎么去掉？可以采取以下几种方法：

漱口：日常需要好好漱口哦，建议大家使用含有活性成分的漱口水，比如说含有氟化物、氯己定等成分的漱口水，可以更好地帮助我们去除牙齿表面的牙菌斑和一些色素沉淀哦。

刷牙：平时大家刷牙的时候也是有讲究的，建议每个人都使用含有美白成分的牙膏和软毛牙刷，然后认真仔细清洁我们的牙齿表面。

而且刷牙前需要利用好牙线哦，把我们牙缝中的食物残渣清理干干净净地，从而能减少黄垢的附着。

洁牙：需要大家定期到正规的口腔医院进行洗牙，牙医会用专门的设备，比如超声波洁治器、喷砂洁治器等来进行洗牙，这样可以有效去除牙齿表面的黄垢和牙结石。

使用牙齿美白产品：现在市面上有特别多的牙齿美白产品，如一些常见的美白牙膏、或者是家用美白牙贴等，都可以一定程度上来帮助我们去除牙齿表面的色素，使牙齿变得更白一些。

在清除牙齿上的黄垢时，需要注意以下几点：

漱口水也不是长期使用的，否则会对我们的口腔环境造成一定的负面影响。

刷牙的时候不要用力过猛，免得损伤我们的牙齿和牙龈。

洁牙的时候也一定要去正规的口腔医院，有正规的医生进行操作哦。

洁牙一定要到正规的口腔医院或诊所，由专 业的牙医进行操作。

总之，要想要去除我们牙齿上的黄垢，就需要保持一个比较良好的口腔卫生习惯，同时也需要注意避免长期食用容易染色和刺激我们口腔健康的食物，比如说一些咖啡、茶、香烟、巧克力等。