牙龈萎缩会导致牙齿晃动甚至脱落，有些牙友到了牙龈已经保不住牙根的时候才看牙，只能欲哭无泪。但是这两种牙龈萎缩是可以干预恢复的，和平时的牙龈萎缩有什么区别？

为什么牙龈萎缩是不可逆的，自己不会再长出来了呢？

一般牙周炎导致的牙龈萎缩是不能恢复的，造成了不可逆的伤害，因为牙龈下面的牙槽骨也被吸收了，高度变低，这种病理性的牙骨吸收是不会再长出来的，因此附着的牙龈也不会再恢复了。

哪种牙龈萎缩是可以恢复的？

牙结石对于牙龈的挤压导致的牙龈萎缩及时干预是可以慢慢恢复的。

一般牙菌斑和牙结石会附着在牙颈处，不容易清洁的角落容易堆积牙结石，牙结石会挤压牙龈的位置，而且会不断刺激牙龈。所以会造成牙龈的暂时萎缩，如果及时发现后，深层清洁掉，那么牙龈是可以慢慢恢复的。

这就是有牙友洗完牙感觉牙缝变宽了，但是过段时间就恢复的原因。

还有一种是使用错误刷牙方式进行的牙周组织损伤。

采用不正确的刷牙方式，或者是不适合的硬毛牙刷，其中比较有代表性的横向刷牙法，没有按照牙龈的生长方向，所以每天的刷牙不是护牙，反而是伤牙了。

这种情况下如果及时发现，调整刷牙方式采用更加温和的牙刷牙膏等工具，或者是巴氏刷牙法等。

一段时间后，牙龈也会自己慢慢恢复的。

虽然是可以恢复的，但是可能不会回到原来的状态。所以我们平时对待口腔卫生还是不能够掉以轻心。

但是很多患者的牙龈萎缩是由于牙周炎等病理性问题导致的，这种情况只能进行干预治疗，让萎缩不在继续。

因此预防牙龈萎缩的对策还是老生常谈：

1.注意牙齿卫生的清洁、各个边角都要清洁到位，可以使用到牙线以及冲牙器分辅助清洁。

2.及时进行口腔检查，一般牙周疾病的初期都是可以发现和比较简单的治疗的。

3.定期洗牙清洁，深层清洁可以预防各类的牙周疾病的产生和发展。也是价格实惠的牙齿保健方式。

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