网上教大家轻松牙结石的小妙招或许很多，但小编不得不提醒，牙齿是自己的，不是网友的试验场，正常来说，牙齿或口腔有任何不适，及时就医、及时就诊即可。

来看看今天被抽到的幸运牙友提问：牙结石暴露很尴尬怎么办？牙友说她自己身为女生，但是却有不少牙结石，年头不小了，但是因为牙齿整体比较健康也没看过牙医，不知道大家说的哪些去牙结石方法可靠吗！

那么，牙结石暴露很尴尬怎么办？

1、直接且有力的办法：超声波洗牙

不管是何种方式的洗牙，到口腔门诊进行超声波洗牙无疑是直接且很有力的方法，医用超声波洁牙机每秒震动达2.5万-3万次以上，喷水一方面可冷却工作头，另一重要方面是形成空穴作用，可以对牙结石、牙菌斑等产生冲刷作用，并将震碎的牙石和血污冲走。

而且，目前超声波洁牙操作属于口腔医学常规项目，基本上所有的口腔医院、门诊或诊所均配备有专门的仪器，可以快速进行此项操作。

一般非顽固性牙结石清理仅需数分钟即可，一些顽固、牙结石较多的患者清理时间也不会超过二十分钟，通过超声波洁牙可以有力的去除牙龈、牙根、牙齿间隙的堆积结石，同时将口腔内的牙菌斑也一并清理掉，对于日产口腔健康维护是十分便捷且有 效的方式哦！

2、日常口腔护理模式：家用洁牙器

家用洁牙器对牙结石的清理作用及日常合理使用的优点主要包括以下几点：尤其是喷射式和超声波洁牙器，可以帮助去除牙齿表面的部分软垢和初期形成的龈上牙结石（即靠近牙龈边缘，尚未深入牙周袋的牙石）。通过高频振动工作头和高压水柱冲洗牙齿表面，有助于冲走松动的牙石碎片和其他污渍。

一般家用洁牙器对于深层、固执的牙结石力量有限，这些通常需要专门牙医使用牙科设备进行清洁。但是其作为日常口腔护理优势还是很多的：

1）提高清洁效率：相较于单纯刷牙，洁牙器可以更深入地清洁牙齿缝隙和难以触及的地方，提高日常清洁的疗效。

预防牙结石形成：定期使用洁牙器可有效预防牙菌斑堆积，减少牙结石生成的机会。

2）改善牙龈健康：适当使用洁牙器可以按摩牙龈，增强牙龈血 液循环，有利于牙龈健康，减少牙龈出血现象。

3）方便性与个性化：用户可以根据个人需求在家中自行操作，更加便捷，并且可以根据自身口腔状况调整洁牙力度或模式。

3、良心牙医劝你定期洗牙好好刷牙

需要注意的是，尽管家用洁牙器在一定程度上有助于清除牙结石和改善口腔卫生状况，但它不能完全替代口腔医疗保健。想要减少牙结石的出现，日常口腔护理刷牙必不可少。

对于已经形成的重度牙结石，以及可能存在的牙周病问题，患者仍需定期到医院接受牙周处理和洁牙服务。同时，不正确的使用方式可能会损伤牙齿釉质或导致牙龈受损，因此正确操作和适时咨询牙科医生的建议至关重要。

以上就是关于“牙结石暴露很尴尬怎么办?良心牙医劝你定期洗牙好好刷牙”的信息分享了小编也给大家介绍了不同方式去除牙结石的优势，大家可以根据自己的牙齿状态选择适合的清洁方式哦！牙医建议：要每个半年做一次牙齿清洁哦，注意是到门诊做专门的口腔超声波洁牙清洁哦！