上期给大家讲过有朋友20来岁做了全口假牙的经历，今天又有一位三十多岁的朋友也发来了他自己做全口假牙的经历。30来岁本家是一个充满活力、智慧于担当的黄金岁月！在这个年龄，我们很容易忽视自己的牙齿健康。尤其是一不留神遭遇牙齿对客缺失尴尬，看看这位朋友的亲身体验，我们也取取经，看看做全口假牙究竟哪种类型更合适自己！

以下引自患者自述：

作为一个刚刚30岁多岁的年轻人，我曾以为自己离“全口假牙”的话题还很遥远。然而，一场意外的口腔疾病让我不得不提前面对这个现实。如今，我已戴上全口假牙数月，回首这段经历，心中五味杂陈。我想分享一下我做全口假牙后的亲身体验，希望能给同样面临类似抉择的朋友提供一些参考。

初识全口假牙：憧憬与担忧交织

当医生告诉我，由于突发的重度的牙周病，我必须接受全口拔牙并安装假牙时，我犹如晴天霹雳。我从未想过，30岁的我竟要面临如此严峻的口腔问题。在医生的耐心讲解和推荐下，我了解到全口假牙分为活动假牙和固定假牙（如全口种植牙），考虑到价格问题，我后来还是选择了较为经济实惠的全口活动假牙。

那时的我，一方面对即将拥有整齐洁白的新牙齿满怀期待，想象着自己能重新畅快地品尝美食，展现自信的笑容；另一方面，我也对全口假牙的实际使用舒适度和日常护理感到担忧，毕竟，这是关乎我未来还能不能胡吃海喝。

假牙初体验：适应之路漫漫无期

安上假牙的那一天，我满怀忐忑地走进诊所。毕竟我印象中戴全口假牙的都是一些上了年纪的老人，而且当安装完成后，发现我试图开口说话、咀嚼食物时，种种不适接踵而来。

首先是发音问题。假牙改变了口腔内部的空间结构，导致我发音不清，甚至有些含糊。我不得不花费大量时间练习说话，调整口腔肌肉的运动方式，以适应这副“新装备”。

其次是咀嚼困难。尽管假牙看起来与真牙无异，但在实际使用中，我发现其咀嚼效能远不如真牙。硬一点的食物几乎无法咀嚼，软食也要细嚼慢咽，以防假牙移位。这不仅影响了我对美食的享受，还时常让我在公共场合陷入尴尬。

然后是各种不舒适。假牙与牙龈接触处常有摩擦感，长时间佩戴我的口腔黏膜出现了红肿、疼痛。睡觉带着假牙时，还会出现干呕、吞咽不适等现象，非常影响我的睡眠。

日常挑战：日复一日的繁琐清洁

以前不知道，原来这种全口假牙是需要取下来进行刷牙的，日常护理极其繁琐。每次餐后都需取下假牙清洗，晚上睡前还要用专用清洁液浸泡。假牙与牙龈接触处的清洁尤为困难，稍有不慎就会引发口腔炎症。然后假牙的寿命有限，用了几个月就肉眼可见的出现不少磨损，去医院问了医生说正常假牙每隔几年就需要更换，感觉是个无底洞一样。

无限后悔：准备重新做种植牙

回顾这段全口假牙的佩戴经历，我特别后悔。后悔没有提前深入了解各种假牙类型，过于草率地选择了不适合自己这个年纪的全口活动假牙。虽然它在价格是很便宜，但用起来一点也不舒适，感觉白白受了一场罪。

然后我就重新攻略了下现在流行的种植牙手术，价格是高一些，但即使是普通点的品牌，性能也比活动假牙好不少，还能使用个十几二十来年，果断找了一家大一些口腔医院去重新门诊了。

回顾我的全口假牙之路，是一次痛苦而深刻的教训。它教会我珍视健康，尤其是口腔健康，不能等到病重了才去看。也希望我的经历能提醒大家，尤其是年轻的朋友们，重视口腔卫生，定期进行口腔检查，防患于未然。