人的一生中有两副牙齿，一副是乳牙，另一副是恒牙，换牙是一个必经的过程，乳牙会被恒牙所替代，标志着孩子的口腔发育进入到一个新的阶段，作为家长朋友们一定要了解儿童乳牙换恒牙的顺序和时间表，在换牙期间让孩子护理好牙齿，让孩子拥有一口健康的牙齿。

一、儿童乳牙换恒牙的顺序

儿童乳牙换恒牙的顺序是有一定规律的，通常按照牙齿上下排左右对称、先下后上的原则进行。具体顺序如下：

中切牙（门牙）：这是孩子早开始换牙的部位，一般在6-8岁时开始长出第①颗恒牙，即中切牙。此时，孩子的乳牙会逐渐松动脱落，恒牙则逐渐长出。

侧切牙：当孩子长到8-9岁时，侧切牙开始长出。侧切牙位于中切牙的两侧，也是恒牙替换乳牙的重要阶段。

双尖牙：在10-12岁时，孩子的双尖牙开始长出。首先会长出第①双尖牙，即在侧牙旁边。随后，第二双尖牙也会逐渐长出。

尖牙（虎牙）：当孩子长到11-12岁时，上下排的尖牙已经逐渐长出。尖牙位于双尖牙的后面，是口腔中比较尖锐的牙齿。

第二磨牙：在12-13岁时，孩子的第二磨牙开始长出。第二磨牙位于第①磨牙的后面，是口腔中比较靠后的牙齿。

第三磨牙（智齿）：智齿是口腔中晚长出的牙齿，一般在孩子17岁后才开始长出，而且维持生长的时间会到21岁，因人而异。智齿位于第二磨牙的后面，是口腔中内侧的牙齿。

二、儿童乳牙换恒牙的时间表

儿童乳牙换恒牙的时间表可以帮助家长更好地了解孩子的换牙过程。以下是一个大致的时间表：

6岁左右：第①颗乳牙的生理性脱落大多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多或迟至7-8岁的。此时，中切牙和第①磨牙开始长出。

8-9岁：侧切牙开始长出，第①双尖牙也逐渐萌出。

10-12岁：第二双尖牙和尖牙开始长出，孩子的口腔逐渐适应恒牙的生长。

12-13岁：第二磨牙开始长出，孩子的口腔发育进入一个新的阶段。

17岁后：智齿开始长出，这是口腔中后长出的牙齿。

三、换牙后儿童保护牙齿的方法有哪些？

1、定期刷牙：

家长应帮助幼儿和小学生早晚刷牙，每次至少两分钟，使用含氟牙膏。教导孩子使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，确保牙齿的每个面都被清洁到。刷牙后，不要让孩子再吃东西或喝饮料（除了清水）。

2、使用牙线：

对于难以用牙刷清洁到的牙缝，家长可以帮助孩子使用牙线进行清理。牙线能够清除牙菌斑和食物残渣，有助于预防蛀牙。

3、合理饮食：

鼓励孩子多吃富含钙质和维生素的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等，这些食物有助于牙齿健康。限制孩子摄入高糖、高碳酸的饮料和零食，这些食物容易导致蛀牙。让孩子养成饭后漱口的习惯，以减少食物残渣在口腔中的滞留。

4、定期看牙医：

至少每年带孩子去牙医诊所进行一次齐全的口腔检查，以便及时发现和处理口腔问题。牙医会为孩子提供个性化的口腔保健建议，如涂氟、窝沟封闭等，以预防蛀牙和牙齿畸形。

5、注意牙齿矫正：

如果发现孩子有牙齿排列不齐、错颌等问题，应及时带孩子去牙医诊所进行诊断和治疗。牙齿矫正不仅能使孩子的牙齿更加整齐美观，还能改善咀嚼功能和发音。

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