在口腔健康的所有地区里，牙周炎堪称 “隐形杀手”，它悄无声息地侵蚀着我们的牙周组织，当疼痛来袭时，那真是让人坐立难安。不过别担心，今天咱们就来聊聊，牙周炎疼痛到底咋缓解。
一、牙周炎疼痛的特点
牙周炎疼痛，它可和普通的牙疼不太一样。牙周炎引起的疼痛通常是持续性的，可能隐隐作痛，像是牙龈深处有股气在顶着，又像是牙齿被什么东西紧紧包裹着，让人觉得牙齿又胀又不舒服。而且这种疼痛还可能放射到耳部、颈部等部位，让人误以为是耳部或者颈部出现了问题。特别是在咀嚼食物的时候，疼痛会明显加重，吃一口稍微硬一点的东西，疼痛就会顺着牙神经传遍整个头部，重的甚至连太阳穴都会跟着疼。
二、缓解牙周炎疼痛的小妙招
冷敷法
当牙周炎疼痛难忍的时候，试试冷敷吧。可以将冰块用毛巾包裹起来，然后敷在疼痛一侧的脸颊上。冷敷的原理在于，低温可以降低局部组织的代谢率，减少炎症因子的释放，同时还能起到收缩血管的作用，减轻牙龈的肿胀和疼痛。每次冷敷大约 15 - 20 分钟，每隔 1 - 2 小时重复一次。不过要注意的是，冰块不要直接接触皮肤，以免冻伤。
使用止痛药物
如果疼痛实在难以忍受，适量服用一些非处方的止痛药物可以帮上大忙。比如布洛芬，它是一种常用的非甾体镇痛药，具有很不错的镇痛、镇痛结果。一般来说，成人剂量每次 200 - 400 毫克，每日 3 - 4 次。不过，在服用药物前，一定要仔细阅读说明书，特别是对于有胃病、肝肾功能不全等基础疾病的人群，要谨慎使用，或者在医生的指导下服用。
口腔护理调节法
淡盐水漱口 ：用温盐水漱口是个简单又有效的办法。盐水具有一定的杀菌缓解炎症作用，能减少口腔内的细菌滋生，减轻牙周组织的炎症。每天可以多漱口几次，每次含一口盐水在嘴里，大约咕噜 10 - 15 秒后吐掉，然后用清水再漱一次口。
保持口腔清洁 ：在牙周炎疼痛期间，维持正常的口腔清洁工作也很关键。选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法，轻轻刷牙，避免用力过猛对牙龈造成二次损伤。每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于 3 分钟。同时，还可以配合使用牙线，清除牙齿缝隙中的食物残渣和细菌，减少炎症的刺激。
三、牙周炎的治疗
牙周基础治疗 ：要是牙周炎疼痛反复发作，那就要去正规的口腔医院或者诊所进行牙周基础治疗了。首先是洗牙，通过超声波洁牙器把牙齿表面和牙龈缘附近堆积的牙结石、菌斑去除掉，这就好比给牙齿做了一次 “大扫除”，让牙周组织能在一个相对干净的环境中自我修复。一般洗牙后，牙龈的红肿、出血等症状会有明显的改善，疼痛也会随之减轻。
牙周刮治 ：如果牙周炎比较重，牙结石已经深入到牙周袋里面，单纯的洗牙可解决不了问题，就需要进行牙周刮治。医生会用特殊的器械伸入到牙周袋内，把附着在牙根表面的牙结石和受感染的牙骨质刮除掉。这个过程可能会有些疼痛，不过现在有很多口腔诊所都配备了舒适牙周治疗技术，能在巨大程度上减轻患者的痛苦。
牙周炎疼痛虽然难受，但我们通过冷敷、服用止痛药物、做好口腔护理等方法可以有效缓解。同时，积极配合牙周治疗，预防为主，让我们的牙齿在健康的牙周环境中茁壮成长，远离牙周炎疼痛的困扰，拥有一个健康、自信的笑容。
