牙齿松动是老年人群体中常见的口腔问题，据数据显示，65-74岁老年人牙齿松动发生率超60%。多数人将其视为“衰老的必然结果”而忽视干预，实则牙齿松动多与病理因素相关，及时规范治疗可有效保留牙齿功能，维护全身健康。

一、老年人牙齿松动的核心诱因解析

（1）生理性衰老的基础影响

随年龄增长，牙槽骨会出现生理性骨量流失，骨密度下降导致牙齿支持力减弱。同时，唾液腺功能衰退使唾液分泌量减少，口腔自洁能力下降，牙菌斑、牙结石更易堆积，加速牙周组织退化，为牙齿松动埋下隐患。但需明确，单纯衰老导致的牙齿松动多为轻度，且进展缓慢，并非“必然掉牙”的依据。

（2）牙周疾病的主导作用

牙周炎是老年人牙齿松动的首要病因，约80%的松动病例与此相关。长期堆积的牙菌斑会释放营养素，引发牙龈炎症，若未及时控制，炎症会向深层发展，破坏牙周膜、牙槽骨等支持组织。当牙槽骨吸收量超过根长的1/2时，牙齿会出现明显松动，重时可自行脱落。此外，老年人常存在的牙龈萎缩问题，会使牙根暴露，进一步降低牙齿稳定性。

（3）全身性疾病的间接影响

部分慢性疾病会通过影响口腔局部微环境或代谢功能，诱发或加重牙齿松动。例如，糖尿病患者血糖控制不佳时，血管病变会减少牙周组织的生命液供应，降低组织修复能力，使牙周炎症更难控制；骨质疏松患者的牙槽骨吸收速度会显著加快，牙齿支持结构更易受损；此外，类风湿关节炎、干燥综合征等自身免疫性疾病，也可能通过免疫介导的炎症反应影响牙周健康。

（4）外伤与不良修复体的诱发因素

老年人反应能力下降，易发生意外摔倒、撞击等情况，导致牙齿外伤松动。同时，若既往口腔修复体（如假牙、牙套）设计不合理或佩戴不当，会造成咬合创伤，长期作用于特定牙齿，引发牙周组织损伤和牙齿松动。此外，长期单侧咀嚼、咬硬物等不良习惯，也会增加牙齿松动的风险。

二、牙齿松动的潜在危害：不止于口腔健康

（1）咀嚼功能衰退与营养吸收障碍

牙齿松动会导致咀嚼效率显著下降，老年人被迫选择软烂食物，长期易造成膳食纤维、蛋白质等营养素摄入不足，引发消化不适、营养不良等问题。有研究表明，牙齿松动患者的胃肠功能紊乱发生率比牙齿健康者高37%，间接增加了胃炎、胃溃疡等疾病的风险。

（2）口腔局部健康的恶性循环

松动牙齿的间隙易积存食物残渣，且难以通过常规清洁清除，进一步加重牙菌斑堆积，诱发龋齿、牙龈炎等问题。同时，松动牙齿的咬合受力异常，可能导致邻牙代偿性倾斜、对颌牙伸长，破坏正常咬合关系，形成“松动-清洁困难-炎症加重-进一步松动”的恶性循环。

（3）全身健康的潜在威胁

口腔是全身微生物的重要储存库，牙齿松动伴随的牙周炎症，会使细菌及其营养素通过生命液循环扩散至全身，增加心血管疾病（如动脉粥样硬化、冠心病）、呼吸系统疾病（如肺炎）的发病风险。此外，牙齿松动导致的咀嚼功能下降，还可能影响老年人的进食体验和社交意愿，引发焦虑、抑郁等心理问题。

牙齿是老年人维持正常咀嚼功能、确保营养摄入、提升生活质量的重要器官。面对牙齿松动问题，应摒弃 “听之任之” 的观念，及时到正规口腔医疗机构就诊，明确病因后制定个性化治疗方案。