越来越多成年人想做牙齿矫正了。现在成年矫正患者占比已经从十年前的23%涨到了38%。但还是有不少人有顾虑：觉得“年纪大了不能矫正”“矫正又疼又没结果”。其实只要口腔健康没问题，成年人照样能通过矫正把牙齿排齐、改善咬合，年龄根本不是拦路虎。

一、破除成年矫正的3个常见误区

很多人对成年矫正有误解，主要是没搞懂矫正的原理和现在的技术，常见误区有这3个：

1.误区一：“只有小孩能矫正，成年人太晚了”

矫正的关键是牙齿下面的牙槽骨——牙齿长在牙槽骨里，矫正器会轻轻拉着牙齿移动，同时让牙槽骨慢慢更新调整（旧的部分被吸收，新的部分长出来）。成年人的牙槽骨虽然更新速度比小孩慢，但只要健康，还是能调整的。

2. 误区二：“矫正会让牙齿变松”

牙齿松不是矫正导致的，而是因为牙周病没治好。如果成年人有重的牙周炎（比如牙龈经常出血、牙齿已经有点松），没治就直接矫正，牙槽骨撑不住牙齿，才会越变越松；但如果牙周健康，规范矫正反而能让咬合更均衡，减少牙齿受力不均的问题，对口腔健康有好处。

3. 误区三：“矫正要花好几年，影响工作生活”

成年人矫正一般要18-30个月，比小孩也就多3-6个月。现在矫正技术比以前好很多，舒适度和方便度都提升了，不用太担心影响生活——大概90%的成年人矫正时，正常上班、学习都没问题，只要按时去复诊、做好日常护理就行。

二、成年人矫正的特别之处：先做好3件事

1.做齐全的口腔检查

检查主要看3方面：一是拍片子，比如口腔CT、头颅侧位片；二是做口内扫描，把牙齿的排列情况更准拍下来，方便医生设计方案；三是查下巴关节，看看关节有没有问题，避免矫正后更不舒服。

2. 先治好口腔里的小毛病

如果检查出问题，要先治好再矫正：有牙周炎的话，要先洗牙，再清理牙龈沟里的牙石和细菌；有蛀牙的话，浅一点的直接补，深一点的先稳住牙神经，再补；如果缺了牙，可能要先做个临时假牙填上，防止旁边的牙齿歪掉，影响后续矫正。

3. 和医生沟通好矫正方案

医生会根据检查结果，给出初步的矫正方案，比如是只排齐牙齿，还是要改善咬合、提升美观。这时候可以跟医生好好聊，主要说3件事：一是想不想要“隐形”的；二是预算多少；三是时间安排。

三、4种常见矫正方式：怎么选适合自己的

1.传统金属托槽矫正

就是在牙齿表面粘金属小托槽，适合想省钱、追求矫正速度，不介意别人看到托槽的人。

2. 陶瓷托槽矫正

在金属托槽的基础上改进了，托槽用的是和牙齿颜色接近的材料（比如氧化锆、陶瓷），没那么显眼，而且表面光滑，不容易磨到嘴唇。适合对美观有点要求的人，而且能做到不吃硬东西。

3. 隐形矫正

用透明的塑料牙套，一套一套的，每天戴，慢慢把牙齿移到正确位置。大的好处是几乎看不见，戴着舒服，而且能自己摘下来，吃饭、刷牙都方便；适合牙齿歪得不算重，又特别在意美观的人。

4. 舌侧矫正

把托槽粘在牙齿里面（靠近舌头的一侧），从外面完全看不到。适合对美观要求极高的人，而且能适应刚开始的不适感。