口臭应该怎么办? 口腔科医生给出五个建议
口臭应该怎么办? 口腔科医生给出五个建议

发布人:牙舒丽网         更新于:2021-03-30 14:01:41

大家好,我是牙舒丽网牙小夫,关注医疗动态,关注健康消息,值得关注的是口臭应该怎么办? 口腔科医生给出五个建议,这些建议不是只做好一种,而是要全部坚持,我们来一起学习下吧。

1、每天刷牙2次,早晚各一次即可。在刷牙时,一定要刷舌苔,这是由于口腔中的细菌有大部分都是在舌苔中。

2、建议使用牙线,牙线能清除牙齿缝隙中的残渣,深入牙缝中清理残渣以及牙菌斑,防止口腔中的细菌聚集形成牙菌斑。

牙线棒

3、定期洗牙。洗牙的频率控制半年或是一年左右为宜,不可经常洗牙,以免对牙龈造成损伤!

4、对于口臭,合理选用漱口水也能达到一定的祛除口臭。

5、多喝水能促进唾液的分泌,而唾液对于口腔健康而言是非常健康的。唾液不仅能清除口腔中的杂质,还能预防口腔中的细菌产生以及与“微生物抢夺食物残渣”,从而避免异味的产生!

牙小夫说,除了这五点外,大家一定要做到少吃零食,多漱口,少吸烟喝酒,这样才能更好的清除口臭哦。

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