当下社会大家越来越注重牙齿健康问题，有不少朋友牙齿出现问题后都希望可以提前了解一下解决办法 ，也好提前安排行程，今天由我来给大家讲解一下拔牙方面的相关问题。

主要是拔牙术后恢复时间需要几天 ，有什么注意事项 ，有什么饮食方面的禁忌？

告知大家拔牙术后几天可以恢复：

拔牙术后恢复时间需要几天 ，一般情况下拔牙之后恢复过程分为五个阶段。

第1阶段是拔牙之后创口出血，医生会让患者咬个棉球或者纱布半个小时左右来止血，以方便创口血形成血凝块。

第2阶段是牙龈组织会在几个小时后收缩，缩小创口的面积。

第3阶段是结缔组织会在24小时之后逐渐长入血凝块之中。

第4阶段是牙龈上皮会在三四天后从周围逐渐向血凝块表面生长，直到完全覆盖血凝块。

第5阶段是骨组织会在两周之后逐渐生长。

拔牙术后有什么注意事项下面给大家详细讲解：

1：由于患者牙齿情况不同医生会交代特别的注意事项记得谨遵医嘱不要懈怠。

2：术后止血的棉球或者纱布记得时间到了就吐出来，两个小时后可以吃个冰淇淋或者喝点冰水冰牛奶注意不要用吸管 ，冰淇淋冰水可以帮助缓解疼痛收缩创口血管。

3：如果拔牙创口大缝针了那么过个四五天可以来复诊拆线。

4：拔牙术后口腔会出现少量血丝请不要惊慌这是正常现象，如何出血了过大或者出血不止请及时复诊就医。

5：拔牙术后麻醉消退之后会有轻微疼痛属正常现象，如果难以忍受可以服用布洛芬缓释胶囊止疼。

6：拔牙术后二十四小时不要漱口，吐口水，不要吮吸舔舐伤口以防血凝块脱落导致再次出血和减少感染风险，如果有口水可以咽下去。

7：拔牙术后二十四小时不能刷牙防止血凝块被刷掉导致再次出血延长痊愈时间。

8：拔牙术后不要吸烟，不要喝酒，会影响伤口愈合。

9：拔牙术后一周吃饭时注意不要用拔牙一侧牙齿咀嚼食物，不要吃辛辣刺激和过硬的食物。

10：拔牙术后不要剧烈运动少说话，不要吹奏乐器。

11：拔牙术后当天不要洗澡洗头哦。

拔牙后的一些饮食要求：

拔牙术后有什么饮食方面的禁忌不能吃什么应该吃什么呢从三个方面来说：

1：硬度

过于坚硬的食物咀嚼时会用力导致伤口充血，咀嚼后的食物比较粗糙会摩擦刺激创口，不利于创口恢复愈合。

 应该适量吃一些流质半流质食物如粥类，米汤，鸡蛋羹，蔬菜泥，软烂面条等不会刺激创口的食物。

2：温度

过热的食物会使创口附近血管扩张导致创口出血疼痛，应该吃温度偏凉的食物比如吃一点冰淇淋，凉的牛奶或者果汁。

因为温度偏凉的食物会使口腔温度降低，使创口附近血管收缩帮助创口止血止疼。

3：口味

过于辛辣刺激的食物会刺激创口，所以要注意清淡饮食。避免食用荤腥食物多吃蔬菜水果等营养丰富口味清淡的食物有利于创口恢复。

平时该如何好好护理自己的牙齿呢：

1：一定要好好清洁口腔

不可以偷懒不刷牙哦，每日早晚刷牙少不了，好的口腔清洁习惯也需要刷牙足够的时间，和饭后及时漱口，需要好好利用牙线清理牙缝隙，或者是水牙线也是很不错的。

2：定期看牙医

大家需要一年去一次口腔医院做检查，这样就能及时了解到我们的牙齿清洁，能早点治疗。

3：每年1到2次的超声波洗牙

洗牙是一种保护牙齿的措施，到正规牙科进行超声波洗牙术，可以把平时堆积的牙菌斑、牙结石进行有效清除，还能避免其他口腔疾病的发生。

3：学会正确的刷牙习惯

很多人疑惑自己每天都坚持早晚刷牙可为什么还是会发生龋齿呢，这大概和自己的刷牙习惯有关呢，每次刷牙把牙齿正面、侧面和内面都刷到，每个部位坚持刷6-10次。

4：注意饮食

不要觉得自己有一口好牙，就可以胡吃海喝了，如果一直吃过冷、过热、过酸的东西，长期下去的话，我们的牙齿也会变得很敏感哦，所以说不要吃太多多容易刺激牙齿的食物。

也一直咬特别坚硬的食物，拿牙齿去啃核桃，或者是起开啤酒罐，都是很不可取的。

总结 ：以上已经为大家介绍了拔牙后的恢复过程和时间，以及注意事项饮食禁忌，希望能让大家术后更好更快的恢复，大家一定要爱护自己的牙齿。

除了智齿拔掉不需要管以外，其他的牙齿缺失都是需要修复的，选择烤瓷牙或者种植牙都是不错的选择，都是需要花时间和钱的，所以为了口腔健康，一定要养成良好的生活习惯哦。