应该有很多人在刷牙的时候，总是发现牙龈有出血的情况吧，牙龈出血是一种比较常见的口腔现象，那么牙龈出血是什么原因导致的呢？下面我们就来一探究竟。

一、牙龈出血是什么原因导致的？

导致牙龈出血的情况有很多，比如饮食不当、生活的不良习惯、口腔疾病、牙结石堆积、牙菌斑等都会导致牙龈出血。

而牙龈出血的类型也被分为被动出血和自动出血两种情况。

如果是牙龈受到刺激像刷牙时出血、吸吮导致的出血、咬到硬物导致的出血都是属于被动出血。

如果是牙龈没有受到任何的刺激就出血的话，那么就是属于自动出血啦！

二、牙龈出血后该怎么办呢？

1、牙龈病引起的牙龈出血：

如果是牙龈病引起的牙龈出血，就要到医院进行治疗，比如通过洗牙、牙周刮治等治疗方式进行治疗。

因为牙龈病注意是由于牙齿周围长时间的牙菌斑、牙结石堆积而导致的牙龈疾病，只要将牙齿周围的牙菌斑、牙结石及时清理干净，那么就可以缓解改善牙龈出血的情况。

2、生活不良习惯引起的牙龈出血：

日常生活中，很多人喜欢吃巧克力、槟榔、喝咖啡、喝茶、吸烟、饮酒等。

这些都是对牙齿不好和对口腔健康不好的生活习惯，久而久之，牙齿就会容易被腐蚀、着色，就会造成牙龈及牙齿的损伤，色素的堆积都会造成牙龈的出血。

3、不按时刷牙漱口：

很多人每天为了方便，可能晚上都不刷牙，只有早上起来刷一次牙，而且饭后也没有及时漱口的习惯，导致食物残留在牙缝间，久而久之就会造成口腔滋生细菌、牙结石、牙菌斑的堆积。

长此以往的话，牙龈受到刺激就会造成口臭、牙龈出血等口腔疾病。

所以综上所述，平时一定要养成良好的生活习惯、饮食习惯，坚持早晚各刷一次牙、饭后及时漱口的好习惯，时刻保持口腔卫生是关键。

三、得了牙周炎该怎么治疗才有效？

得了牙周炎的患者，可以通过洁治术、刮治术清除菌斑、拓等刺激物，消除牙龈炎症,使砑周袋变浅,控制菌斑。

必要时也可以通过手术治疗的方式，争取牙周组织的再生，以达到疗效的长期稳定保持。如果有合并糖尿病、贫血以及消化道疾病等,还应积极治疗全身疾病，以利于牙周组织的愈合。