很多人不懂左右脸不对称嘴巴歪怎么矫正、牙齿中线不齐脸越来越歪怎么办？其实这些都是因为牙齿咬合出现问题导致的颌骨发育异常，虽然在外的直接表现是牙齿不齐，但其实很多问题还是由于咬合问题导致的。所以做牙齿矫正难得就是调整咬合，只有调整好咬合后期才不会再次出现牙齿歪斜。

正畸如何调整咬合关系，这些知识要了解！

1、选择正规医院和有经验的医生

选择正规的医院进行治疗，一般在牙齿正畸做完后医生都会进行牙齿调合，但是技术不佳的医生或许或遗漏这个问题，经验不足的医生也会无法做到更好的调合状态，所以选择医院和医生是牙齿正畸成功的前提。

2、耐心选出正常的咬合点

调合时医生会使用咬合纸让患者的上牙和下牙进行咬合，通过观察咬合纸的磨损痕迹来找出阻碍咬合的高点，然后通过逐次少量的对阻碍高点进行磨除来达到正常的咬合关系。

但是日常生活中有一部分人由于受错颌咬合习惯的影响，较难适应正常的咬合位置，甚至牙齿比较整齐的人其实咬合也是有问题的，总觉得医生是不是调合出现问题了。这都是由于长期的错颌/错合咬合导致的习惯性错觉。

3、调合后注意牙套脱落

调合后饮食以清淡无刺激为主，戴牙齿疼痛敏感缓解后才能恢 复日常饮食，同时在正畸期间要时刻注意牙套的坚持佩戴，牙齿矫正的成功离不开持之以恒的牙套矫治力。

如何判断自己的咬合是否正确？

1、牙列中线位置判断：正确的咬合需上下牙中线与上唇系带和人中保持同一线上；

2、牙齿咀嚼效率：牙齿咬合不正时会导致咀嚼效率降低，因为正常的磨颌面减少，磨碎食物的速度就慢了；

3、下巴错位咔咔响、下巴脱臼：临床上不乏一些人因为牙齿咬合错位的问题导致经常出现下巴咔咔响或下巴错位等想象，这都和长期的咬合错颌脱不开关系。

综合来看，大家说的正畸难在咬合调节还是很对的，如果无法实现咬合的正确，那么后期在做完牙齿矫正后错误的牙合关系依然会导致牙齿错颌二次出现，所以在做牙齿正畸和准备做牙齿矫正的友友们一定记得不要少了这一步哦！