怀孕期间的牙龈炎也叫作妊娠期龈炎，是妊娠期间一种比较常见的问题，表现状况为牙龈边缘的龈乳头肿大发炎，颜色呈暗红色。不仅刷牙时容易有红血丝，还会有牙龈袋产生。

因为怀孕期间，体内激素突然的变化，牙龈对于口腔内的细菌的反应剧烈，比如说孕酮含量高，牙龈内的血管扩张，炎症更容易入侵。

尤其是不注意口腔卫生，或者是已经有牙周问题的孕妈妈，妊娠期龈炎更是高发。

妊娠期龈炎在不同时期的症状也有所不同，一般在两到三个月开始出现，到8个月不干预的话会更加严 重。有的甚至还可能会出现龈瘤，所以不能放任不管。

不是能够让孕妈妈忍忍过去就可以了，龈炎导致进食比较麻烦，营养摄入不良对于母体和胎儿都是有不良影响的。

但是孕期可不能随便吃消 炎药物，如果已经出现这种情况，我们应该如何应对。

可以先去往牙科，将牙周清理干净，尤其是各个边角的牙菌斑和结石，减少对牙龈组织的刺激。

选择对胎儿没有影响的诊疗方式，先将病情控制住。

平时饮食中，需要多天假一些富含维生素的食物，有利于牙龈的健康。

妊娠期虽然身体变得非常容易疲惫，但是也不要放松对于口腔卫生的保持，可以选择材质更加细软的牙刷，配合巴氏刷牙法，每天至少要刷牙两次，控制在张哦啊玩，不要在12小时内牙齿都得不到清洁。

因为牙菌的繁殖时间在12个小时左右，如果不破坏繁殖环境，繁殖速度是相当快的。

孕期期间可以咀嚼一些耐嚼的食物，比如芹菜之类可以帮助我们清洁牙面，也可以咀嚼木糖醇的口香糖。不会让身体多摄入糖分增加负担，咀嚼的动作还可以刺激唾液的生成，对口腔健康的维护都是有一定帮助的。

所以说备孕其实要准备的步骤还是比较多的，更要严谨对待。

尤其是牙齿健康问题，俗话说，牙疼不是病，但是疼起来太要命了。

牙周炎、龋齿以及智齿都是需要备孕前解决好，后期才能尽量免受口腔病痛折磨之苦。

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