活动假牙作为口腔修复的重要方式，为牙列缺损或缺失患者重建了咀嚼功能与面部形态。然而，临床数据显示，超过70%的活动假牙佩戴者存在清洁不完全的问题，由此引发的口腔细菌滋生、异味、黏膜炎症等并发症，已成为影响佩戴者生活质量的主要隐患。本文从口腔微生态特征出发，系统阐述活动假牙清洁的科学原理、规范流程及常见误区，为假牙佩戴者提供正规指导。

一、活动假牙的细菌滋生机制与健康风险

口腔是人体微生物密度高的部位之一，正常情况下存在超过700种微生物，形成复杂的口腔微生态系统。活动假牙的介入打破了原有平衡，其树脂基托与金属卡环的表面结构，为细菌定植提供了理想环境。

细菌滋生的核心原因

清洁不完全带来的健康危害可分为局部口腔问题、牙周健康风险与全身性疾病风险三类。 

在局部口腔问题方面，一方面细菌分解食物残渣和坏死细胞时会产生硫化氢、甲硫醇等挥发性硫化物，导致口腔异味；另一方面，白色一种菌类感染易引发义齿性口炎，表现为黏膜充血、水肿、疼痛，在长期清洁不当的人群中，该病发病率超过45%。 

从牙周健康风险来看，清洁不完全会导致牙周炎复发，还可能引发天然牙龋坏。2023年《中华口腔医学杂志》的研究证实，假牙清洁不完全者的牙周炎复发率，是规范清洁者的3.2倍。 

而在全身性疾病风险上，致病菌可通过破损黏膜进入生命液循环，尤其对老年患者而言，会显著增加患细菌性心内膜炎、肺炎等疾病的概率，老年佩戴者的感染风险相较于规范清洁者增加2.8倍。

二、常见清洁误区与科学纠正

误区1：用酒精/消毒液直接擦假牙

部分佩戴者认为酒精消毒结果显著，会直接用75%酒精擦拭假牙表面，还有人会使用高浓度消毒液清洁。但实际上，酒精会使树脂基托脱水变硬，导致表面粗糙，反而增加细菌附着面积；高浓度消毒液若控制不当，会腐蚀金属卡环，缩短假牙使用寿命。 

正确做法是使用义齿专用消毒剂，严格按照产品说明书控制浓度与浸泡时间，确保消毒结果的同时，避免损伤假牙。

误区2：仅夜间清洁，忽略餐后冲洗

多数佩戴者仅在睡前清洁假牙，忽视了餐后清洁的重要性。食物残渣在假牙表面停留超过2小时，细菌繁殖速度会增加5倍，尤其是碳水化合物类食物，易被变形链球菌分解产生酸性物质，既会腐蚀人工牙，还可能损伤天然牙。 

正确做法是每次用餐后，立即取下假牙用温水冲洗，若条件允许，可用软毛牙刷简单清洁，减少食物残渣残留，降低细菌滋生速度。

误区3：“肉眼看不见污垢=干净”

不少佩戴者存在“肉眼看不见污垢就是干净”的错误认知，然而细菌生物膜形成初期呈透明状，肉眼难以识别，但此时生物膜已具备较强致病性。

正确做法是无论假牙表面是否有可见污垢，都需严格按照规范流程每日清洁，不存侥幸心理。

误区4：只清洁假牙，忽略天然牙

活动假牙佩戴者常将注意力集中在假牙清洁上，却忽视了天然牙的清洁维护。但天然牙与假牙之间的邻接区域，是食物残渣堆积的重点部位，若天然牙清洁不完全，细菌可通过邻面间隙污染假牙，形成交叉感染，同时还会增加天然牙患龋、牙周炎的风险。 

正确做法是清洁假牙的同时，使用牙线、牙缝刷清洁天然牙邻面，配合含氟牙膏仔细刷洗天然牙，保持整体口腔清洁环境。